Sağlığı ve hareketi Bilimle anlamak

Araştırmalar, videolar ve günlük yaşam için anlaşılır bilgiler

VitalHaber

Sağlık ve bilimden güncel haberler.

Yeni araştırmalar, sağlık gündemi ve yaşamın içinden bilim.

vitalhaber.com

Videolar

Bilim, sağlık ve hareket

Bilimi anlamak · 16:33

20 Bilimsel Makale Sonrası KREATİN'e Bakışım Değişti mi?

Kreatin takviyesiyle ilgili araştırmaları; kas kütlesi, spor performansı ve yan etki kaygıları açısından değerlendiren bir anlatım. İzleyici görüşleri ile bilimsel yayınların bulguları birlikte ele alınıyor.

Ortopedi ve hareket · 5:53

Topuk Dikeni

Topuk ağrısı, plantar fasya ve topuk dikeni ilişkisi ile rahatsızlığın seyrini ele alan bir anlatım.

Sağlıklı yaşam · 5:42

Yürümek mi Koşmak mı Kilo Verdirir?

Yürüme ve koşuyu kilo yönetimi, enerji harcaması ve sürdürülebilir egzersiz alışkanlığı açısından ele alan bir anlatım.

Tüm videolar

Kısa kısa

Instagram’da takip edin

Kaydırarak keşfedin

Yazılarım

Yazı

Maraton koşmak kemik ve eklemlere zarar verir mi?

Koşu, eklem aşınmasıyla aynı anlama gelmez. Antrenman yükü, önceki yaralanmalar ve ağrının özellikleri birlikte değerlendirilir.

Yazı

MR raporunda menisküs dejenerasyonu ne anlama gelir?

MR raporundaki bir ifade tek başına ameliyat kararı verdirmez. Menisküs bulguları ağrı, muayene ve dizin işleviyle birlikte anlam kazanır.

Yazı

“Acil diz protezi gerekiyor” denildiğinde ne düşünmeli?

Kireçlenmeye bağlı diz protezi çoğunlukla planlı bir karardır. Zamanlama yalnız röntgene veya yaşa göre belirlenmez.

Tüm yazılarım

Muayene & iletişim

Ortogrup Ortopedi ve Travmatoloji Kliniği
Hurmalı Mah. Kurtuluş Cad. Central Plaza No:39 İç Kapı No:34 Seyhan/Adana

0530 780 5300
0322 503 99 95
info@gurkanozkoc.com.tr

Sağlığı ve hareketi Bilimle anlamak

Sağlık ve bilimden güncel haberler.

Videolar

20 Bilimsel Makale Sonrası KREATİN'e Bakışım Değişti mi?

Topuk Dikeni

Yürümek mi Koşmak mı Kilo Verdirir?

Kısa kısa

Atriyal Fibrilasyon ve Kahve: DECAF Araştırması Ne Söylüyor?

Gebelikte Bağışıklık Sistemi ve Doğum Sonrası Değişimler

Aralıklı Oruç İşe Yarıyor mu? Bilimsel Veriler ve Beklentiler

Egzersiz Tansiyonu Düşürür mü? Aerobik Spor ve Damar Sağlığı

Kilo Vermeden Kan Şekeri Düşer mi? Prediyabet ve Yağ Dağılımı

Beyin Dinlenirken Ne Yapar? Default Mode Network

Sosyal Destek ve İyileşme: Sevgi, Stres ve Sağlık

İki Ayaklı Yürümenin Bedeli: Bel, Diz ve Ayak Sağlığı

Bisiklet ve Uzun Yaşam: Sağlıklı Yaşlanma Araştırmaları

Yaşlandıkça Zaman Neden Hızlı Geçer? Zaman Algısı

Alzheimer Her Zaman Belirti Verir mi? Bilişsel Rezerv

Sağlık Takibi Ne Zaman Kaygıya Dönüşür? Gereksiz Tetkikler

Yazılarım

Maraton koşmak kemik ve eklemlere zarar verir mi?

MR raporunda menisküs dejenerasyonu ne anlama gelir?

“Acil diz protezi gerekiyor” denildiğinde ne düşünmeli?

Muayene & iletişim